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Este verano también has decidido practicar lo aprendido en clase de yoga todos los días.
Pero ¿sabes cómo? ¿cúanto tiempo?  ¿Cómo lo hiciste el verano pasado?
Con estos 4 archivos de audio te guío con mi voz como si estuvieras en clase, no tienes que hacer nada más que escucharme.
¡Descarga los archivos en tu móvil, ponte los auriculares y a practicar!
Es la manera más segura de poder por fin practicar lo que te hace bien, aunque no tengas clase. En verano y siempre, para siempre tuyo.
Por menos dinero que una cuota mensual en una escuela de Yoga, te llevas tu rutina para toda la vida.

Construye tu rutina, tu disciplina. 
Cuando finalices la compra, podrás descargar un pdf con enlaces para poder descargar todos los archivos. 
Descárgalos en tu teléfono, y a practicar! 

 

¿Qué vas a conseguir?

 

+ Vas a alcanzar un estado de relajación y de paz como cuando sales de clase, todos los días si quieres!

 

+ Aprovecharás tus vacaciones para implantar la rutina de meditar en tu día a día, que podrás seguir cuando vuelvas a la rutina.

 

+ Construirás todos los días un momento de paz solo para tí, para cuidarte como te lo mereces si quieres, solo tienes que escuchar mi voz, ya no tienes que recordar cómo hacerlo.

 

+ Te sentirás satisfecha contigo misma si eres de las que nunca consiguen practicar en vacaciones por pereza - falta de disciplina o de motivación.

 

+ Tu cuerpo físico también te lo agradecerá!

Tu rutina de vacaciones

0,00 €Precio
  • Cuando finalices la compra, recibiras un email con todos los enlaces para poder descargar todos los archivos, así como un pdf que contiene los mismos enlaces.
    Descárgalos en tu teléfono, y a practicar! 

    - Un PDF con enlaces para descargar:

    4 archivos de audio:
    1.- sesión de 14 minutos de respiración yóguica (pranayama) guíada
    2.- sesión de 12 minutos de meditación Raya Yoga guíada (incluye 5 minutos de silencio)
    3.- sesión de 18 minutos de relajación con una visualización
    4.- sesión de 7 minutos de agradecimiento
    5.- sesión de asanas de 20 minutos ilustrada en vídeo
    6.- mi ebook "Mis cuentos preferidos" con cuentos y mi explicación de su mensaje
    7.- Mi pdf  "5 libros conscientes" con una lista de 5 libros que te recomiendo para el verano, con un resumen y el enlace para comprarlos.

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